Назван фрукт, который помогает бороться со старостью и болезнями

Суперфуды продолжают набирать популярность благодаря своим уникальным свойствам, и ягоды годжи занимают в этом списке особое место. Мало кто знает, что эти ягоды могут замедлить процесс старения и обновить организм, сообщает издание Medpulse.

В Японии, Вьетнаме и Корее ягоды годжи активно используются в традиционной медицине и часто называются тибетской вишней.

Эти ягоды богаты витаминами А и С, а также содержат значительное количество антиоксидантов, кальция, калия, железа, цинка и других минералов. Интересно, что содержание витамина С в ягодах годжи в шесть раз превосходит его уровень в апельсинах.

Азиатская медицина уже давно признала чудодейственные свойства тибетской вишни. Известно, что ягоды способствуют снижению уровня холестерина и сахара в крови, улучшают состояние кожи и здоровья глаз, помогают в процессе похудения благодаря высокому содержанию клетчатки и поддерживают сексуальное здоровье.

Кроме того, ягоды годжи положительно влияют на иммунную систему и способствуют общему улучшению самочувствия, пишет источник.