Отказ от вредных привычек замедлит старение и продлит жизнь до 100 лет

По словам Инны Решетовой, главного врача Института долголетия, процессы старения запускаются в организме довольно рано, в возрасте 20-25 лет, однако наиболее выраженные фазы приходятся на 44-45 и 60 лет.

Старение представляет собой закономерный процесс постепенного ухудшения функций различных систем тела, который невозможно обратить вспять, хотя и возможно замедлить. Механизмы старения начинают действовать с момента рождения, но наиболее ощутимые признаки проявляются в упомянутые возрастные периоды.

Первый пик обусловлен изменениями в молекулах, связанных с метаболизмом липидов, кофеина и алкоголя, а также с функционированием сердечно-сосудистой системы, состоянием кожных покровов и мышц. Второй пик связан с молекулами, влияющими на иммунную систему, работу почек, метаболизм углеводов, сердце, кожу и мышцы. Полученные данные могут быть использованы для разработки методов, направленных на замедление старения организма.

Обратите внимание: Эксперт по кибербезопасности назвал три слова, которые нельзя произносить по телефону