Специалисты на называли 5 мест в поездах, которые следует избегать любой ценой

Да, вагоны часто не новые. Но регламент уборки у РЖД жёсткий: на конечных — дезинфекция, дважды в день — влажная уборка и пылесос, санузлы — не реже 4 раз в сутки, ручки и поручни — регулярная обработка, стены и полки — генеральная раз в неделю. И всё же есть места, где бактерии выживают лучше всего. Разберём, что это за «точки» и какие меры реально работают.

Кармашки и сетки для вещей — «чёрные ящики» микробов

• Почему опасно: туда летят не только билеты и журналы, но и салфетки, обёртки, остатки еды. Влага + органика = рай для бактерий.
• Что делать: старайтесь не пользоваться. Если нужно — проложите внутрь одноразовую салфетку/пакет, протрите карман антисептической салфеткой. Не кладите туда еду и гаджеты «лицом вниз».

Столики — лидеры по касаниям

• Почему опасно: столик открывают сотни раз, на него ставят напитки, еду… и иногда ноги.
• Что делать: перед использованием протрите поверхность антисептической салфеткой (лучше спиртовой 60–70%). Если есть — используйте одноразовую подложку/бумажную салфетку под еду. Никогда не кладите на столик ложки‑вилки «рабочей» частью.

Туалеты — влажность и Э. coli

• Регламент: уборка минимум 4 раза в сутки, но трафик высокий.
• Риски: влажные поверхности, кнопки смыва, защёлки, кран — концентрат бактерий.
• Что делать: открывайте дверь локтем/салфеткой, кран — через бумажное полотенце. Смойте — закройте крышку (если есть). После — мытьё рук с мылом 20–30 секунд, затем антисептик. Не ставьте личные вещи на полки в санузле. Лайфхак: туалет у головы вагона часто чище — проводник чаще заглядывает.

Подлокотники, ручки, подголовники — часто протирают «на бегу»

• Почему опасно: к этим деталям прикасаются постоянно, а обработка бывает формальной.
• Что делать: протёрли салфеткой — сели спокойно. Для подголовника используйте собственную накидку/шарф или одноразовую салфетку. В общих зонах — не трите лицо, не трогайте глаза до мытья рук.

Одеяла и подушки — только под чистое бельё

• Риск: без наволочки и пододеяльника текстиль — накопитель клещей и аллергенов.
• Что делать: берите комплект постельного или собственный наволочку/тонкое покрывало. Альтернатива — тёплая кофта и надувная подушка.
• Важно: по полу — только в обуви/тапках, грибок любит тёплую влажную среду.

Ещё 6 привычек, которые реально снижают риски

• Антисептические салфетки и мини‑спрей — в лёгком доступе.
• Носите маску в очередях и при большом потоке людей — меньше аэрозольных капель.
• Свою бутылку воды — не пейте из одноразовых стаканов, стоявших открытыми.
• Перекус в дороге — только из индивидуальной упаковки/ланч‑бокса, руки — чистые.
• Телефон — это тоже поверхность: протирайте салфеткой раз в несколько часов.
• Пакет для мусора — мелочь, но вы не будете искать «куда бы положить» и рисковать чистотой полок/карманов.

Мини‑аптечка путешественника

• Антисептические салфетки (спиртовые) и санитайзер 50–100 мл.
• Пластыри, полоски/салфетки с хлоргексидином.
• Средство для обработки горла/носа (по показаниям), антигистаминное.
• Одноразовые перчатки — для «сложных» зон (по желанию).

Что делать, если заметили грязь или «провал» в уборке

• Вежливо обратитесь к проводнику — это их зона ответственности и регламент.
• Если не реагируют — фиксируйте фото и обращайтесь на горячую линию перевозчика или через сайт РЖД.

Итог
Даже при регулярной уборке остаются «точки риска»: кармашки, столики, санузлы, подлокотники и общий текстиль. Пара салфеток, свой текстиль и базовая гигиена решают 90% проблем — поездка становится спокойной и безопасной.