Умеренное потребление таких орехов сможет помочь в профилактике рака кишечника

Согласно результатам научных изысканий, регулярное употребление грецких орехов оказывает благоприятное воздействие на кишечник и уменьшает вероятность образования новообразований. Данный продукт является прекрасным профилактическим средством, однако его потребление следует ограничивать.
В рамках эксперимента специалисты изучили состояние здоровья 39 добровольцев в возрасте от 40 до 65 лет, имеющих предрасположенность к раку толстой кишки, о чем сообщает издание Planet Today.
У участников исследования, регулярно включавших в свой рацион грецкие орехи, наблюдалось увеличение концентрации уролитина А соединения, образующегося в результате метаболизма эллагитанинов кишечной микрофлорой. Кроме того, у испытуемых снизился уровень воспалительных процессов. Ученые подчеркнули особую значимость этого факта для людей с избыточным весом, поскольку ожирение увеличивает риск развития злокачественных опухолей.
Также исследователи установили связь между потреблением грецких орехов и повышением концентрации пептида YY гормона, отвечающего за регуляцию аппетита и подавление роста раковых клеток.
В заключение ученые отметили, что добавление грецких орехов в рацион является действенной профилактической мерой, но при этом необходимо соблюдать умеренность в употреблении данного продукта.
Ранее сообщалось, что ученые из Гарвардского университета исследовали влияние темного шоколада на организм и обнаружили его полезное свойство способность предотвращать развитие сахарного диабета второго типа, сообщает bzzz.news.