Цифровая гигиена 101: как не дать смартфону превратиться в «жучок»

Смартфон — наш второй мозг. И лакомая цель для тех, кто любит подсматривать. Полный щит не построить, зато можно сделать слежку дорогой и бесполезной.

Кто в игре

• Госгруппы (APT), кибербанды со стилерами.
• Бот‑сети и их арендаторы.
• Работодатели и «домашние шпионы».
• Рекламные платформы.

Симптомы заражения

• Нагрев и быстрый разряд без видимых причин.
• Лаги, перезагрузки, самозапуски приложений.
• Резкий рост фоновго трафика.

Базовый набор привычек

1. Инсталляции — только из Google Play/App Store.
2. Не тыкайте в неизвестные ссылки и вложения.
3. Держите ОС и приложения обновлёнными.
4. Антивирус/anti‑spy — да, даже базовый лучше, чем никакой.
5. Отрубите лишние разрешения: камера, микрофон, геолокация — по необходимости.
6. Пересмотрите разрешения у старых приложений, почистите автозапуск.

Дополнительно

• 2FA + менеджер паролей, выход из сессий на незнакомых устройствах.
• Android: проверьте «Администраторы устройства», «Доступ к уведомлениям», «Поверх других окон».
• iOS: загляните в Профили/MDM, VPN, Аналитика и отслеживание.

Итог: слежка — реальность, но не приговор. Немного дисциплины — и ваш телефон перестаёт быть лёгкой добычей.