Залипаешь на скучной работе: Твой мозг в этот момент умнеет

Исследователи из Будапешта пришли к выводу, что отвлечение внимания при выполнении монотонных заданий способствует обучению мозга. В ходе эксперимента испытуемые реагировали на стрелки, появляющиеся на экране, в которых были скрыты регулярные последовательности. Участники, чьи мысли блуждали, справлялись с задачами оперативнее, поскольку их мозг подсознательно определял эти паттерны.

В исследовании было установлено, что в периоды рассеянности в мозге возникали медленные колебания, аналогичные тем, что регистрируются во время неглубокого сна. Это свидетельствует об активной обработке информации, даже если человек не концентрирует на ней своё внимание.

Данный процесс аналогичен тому, как дети усваивают язык, просто слушая речь, или как человек запоминает маршрут, регулярно по нему передвигаясь. Полученные данные подтверждают, что мозг способен обучаться в автоматическом режиме, даже когда мы не сосредотачиваемся на этом.