Как солнечная активность влияет на здоровье: советы на июнь 2025
freepik.com
В июне 2025 года жителей России ожидает серия геомагнитных возмущений, способных вызвать ухудшение самочувствия
Согласно прогнозам специалистов, в течение месяца произойдет четыре магнитные бури.
По данным Лаборатории солнечной астрономии, в июне геомагнитное поле над российскими городами будет нестабильным. Наиболее ощутимые колебания ожидаются 1, 14, 24 и 25 июня. Кроме того, за последние сутки на Солнце было зафиксировано десять вспышек, четыре из которых отличались высокой мощностью, а уровень солнечной активности достиг M8.9.
Во время периодов усиленной солнечной активности многие люди могут жаловаться на головные боли и общее недомогание. Чтобы минимизировать негативное воздействие, рекомендуется соблюдать режим дня, регулярно проветривать помещения и поддерживать водный баланс. Также важно отказаться от алкоголя и включить в рацион больше свежих фруктов и овощей, богатых витаминами и микроэлементами.
Источник: 
samaraonline24.ru
Читайте в 
Дзен
