Обед с риском: врач перечислила, какие супы самые вредные для ЖКТ
Freepik.com
Врач Екатерина Гузман представила список супов, которые могут подорвать здоровье. По её словам, некоторые популярные блюда на кухне могут вызывать дискомфорт и проблемы с пищеварением.
В списке рискованных блюд оказались супы на мясном бульоне. по мнению эксперта, регулярное употребление наваристых бульонов может привести к нагрузке на желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) и вызвать дискомфорт.
В ТОП-5 вредных супов попала и столь любимая большинством россиян солянка. И не спроста, потому что это блюдо содержит избыток соли и жира, что делает его вредным для здоровья.
Вредными оказались и крем-супы на основе сливок. Они также входят в список нежелательных блюд из-за высокой калорийности и возможного негативного влияния на организм.
Грибные супы тяжело усваиваются, что делает их не рекомендуемыми для детей и людей с проблемами ЖКТ.
Гороховый суп может вызвать вздутие и другие желудочные проблемы, особенно если в него добавлены копчености.
Екатерина Гузман также отметила опасность супов с искусственными добавками, такими как красители и консерванты, которые могут негативно влиять на кишечник и слизистую оболочку желудка.
Источник: samaraonline24.ru
Читайте в Дзен