Опасность, о которой молчат: почему какао может навредить детям и беременным

Какао-бобы и их производные не стоит добавлять в питание детей младше трехлетнего возраста. Также их употребление следует минимизировать беременным и кормящим женщинам. Данной информацией поделилась диетолог Антонина Стародубова.

Как объяснила врач, для детей младше трех лет какао и его производные, такие как шоколад и какао-порошок, не являются подходящими продуктами. Это связано с особенностями детского организма, который в этом возрасте еще не готов к перевариванию и усвоению компонентов, содержащихся в какао. Для женщин, вынашивающих или кормящих детей, такие продукты могут вызывать аллергию, ухудшать самочувствие или приводить к нежелательным реакциям у ребенка.

Для детей дошкольного возраста и младших школьников ситуация несколько иная: если у ребенка нет противопоказаний, то в рационе может появляться какао, однако лишь в ограниченных количествах.

Кроме того, Стародубова отметила, что людям с индивидуальной непереносимостью компонентов какао следует избегать его употребления. Аллергические реакции на какао-бобы могут проявляться по-разному, включая кожные высыпания, расстройства пищеварения или даже более серьезные реакции.