Роспотребнадзор Самарской области назвал первые признаки перегрева
Фото с сайта pixabay.com
В Управлении Роспотребнадзора по Самарской области напомнили, как распознать первые признаки перегрева организма и какие меры следует принять, чтобы избежать ухудшения состояния.
Специалисты отмечают, что перегрев может развиваться постепенно, а его ранние симптомы не всегда воспринимаются как опасные. Среди основных признаков — выраженная слабость, быстрая утомляемость, головная боль, ощущение тяжести в голове, головокружение в покое или при вставании, тошнота, снижение аппетита, а также повышенная потливость или, наоборот, сухость кожи.
В ведомстве рекомендуют особенно внимательно следить за самочувствием детей, пожилых людей и тех, кто занимается физической активностью в жаркую погоду, поскольку эти категории наиболее подвержены перегреву.
При появлении первых симптомов необходимо как можно быстрее перейти в прохладное место, прекратить физические нагрузки, обеспечить отдых и пить воду небольшими порциями, сообщает "Самара 450".
Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.
Читайте также:
