Самарский нарколог рассказал о пагубных последствиях и преодолении зависимостей

«Влияние зависимостей: как никотин, алкоголь и наркотики разрушают организм»: мнение врача-нарколога
По словам главного внештатного специалиста по психиатрии и наркологии областного Минздрава, главного врача Самарского областного наркодиспансера Андрея Щербаня:
«Зависимость является хроническим заболеванием, характеризующимся рецидивами, при котором больной утрачивает способность контролировать свою тягу к определённому психоактивному веществу. Существуют два вида зависимости: физиологическая и психологическая.
Физиологическая зависимость обусловлена изменениями в организме, которые вызывает систематическое употребление веществ. Организм начинает воспринимать вредоносное вещество как жизненно необходимое. Отсутствие этого вещества приводит к нарушениям в работе органов и систем. Психологическая зависимость проявляется в виде сильной эмоциональной привязанности к определённым действиям или моделям поведения. Эти два аспекта тесно связаны между собой.
Наиболее распространённые виды зависимостей:
Алкогольная. Даже минимальные дозы алкоголя наносят вред клеткам мозга и печени. Это может привести к развитию таких заболеваний, как цирроз, панкреатит, кардиомиопатия, рак печени, пищевода, молочной железы, деменция и депрессивные расстройства.
Никотиновая. Каждая выкуренная сигарета сокращает продолжительность жизни на 10–11 минут. Курение часто ассоциируется с состояниями тревоги, раздражения, скуки, превращаясь в привычный ритуал.
Зависимость от психоактивных веществ.
Как справиться с зависимостью?
Признать наличие проблемы. Зависимость это не проявление слабости характера, а заболевание. Без искреннего признания этой истины движение вперед невозможно.
Обратиться за профессиональной медицинской помощью к врачу-психиатру-наркологу для прохождения лечения и медицинской реабилитации.
Участвовать в группах поддержки.
Сформировать новый образ жизни. Физические упражнения, увлечения и соблюдение режима сна способствуют перестройке дофаминовой системы.
Контролировать процесс выздоровления и фиксировать успехи. Вести дневник самонаблюдений и регулярно посещать сеансы психотерапии.
Никотин, алкоголь и психоактивные вещества негативно влияют на естественные процессы, протекающие в организме», сообщает Минздрав Самарской области.