Так заболеешь и поглупеешь: китайские ученые выяснили, почему днем очень вредно долго спать

Стало известно о новом исследовании, проведенном учеными Фуцзяньского медицинского университета, которое выявило связь между дневным сном и повышенным риском развития болезни Паркинсона.

В исследовании участвовали 393 302 человека, которые поделились информацией о своем распорядке дня, включая продолжительность ночного и дневного сна. Наблюдение за участниками длилось 12 лет.

Результаты показали, что у людей, регулярно или периодически спящих днем, риск развития болезни Паркинсона увеличивается на 33%. Хотя связь между дневным сном и заболеванием считается косвенной, эксперты подчеркивают, что она заслуживает внимания. Одним из возможных механизмов этой связи является индекс иммуновоспаления.

Так воспалительные процессы в организме людей, привыкших к дневному сну, могут активнее способствовать развитию когнитивных заболеваний.

Болезнь Паркинсона характеризуется такими симптомами, как дрожание конечностей, скованность и замедленность движений. Причины ее развития до конца не изучены, однако исследование подчеркивает важность контроля за режимом сна для снижения рисков. Специалисты рекомендуют следить за качеством сна и избегать длительных дневных снов, чтобы минимизировать потенциальные негативные последствия для здоровья