В Самаре пройдет встреча, посвященная методике самопомощи при тревоге и стрессе

Самарская областная библиотека станет местом проведения мероприятия, связанного с психологией в повседневной жизни. В среду, 24 июля, пройдет встреча со специалистами для тех людей, которые испытывают чувство тревоги и стрессовые состояния. Новый проект «Компас жизни» проведет встречу с известными практикующими психологами. Здесь будет возможность изучить доступные методы самопомощи.

В качестве приглашенных экспертов будут профессиональные квалифицированные психологи и психотерапевты Григорий Старостин и Леонид Кроп. Гости мероприятия будут иметь возможность узнать, каковые наилучшие методики помощи для тех, кто испытывает стресс. Можно будет также услышать советы по самостоятельной защите от отрицательных эмоциональных проявлений. Пройдет также мастер-класс, которые проведут приглашенные профессионалы.

Организатор мероприятия - психотерапевтическая клиника «Про тебя». Встреча пройдет на площадке многофункционального зала на втором этаже. Начало мероприятия в 18:00. Вход свободный, сообщает "КП-Самара".