Взбодрят и уберегут от тромбоза: названы три продукта, которые разжижают кровь

Медики Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. представили рекомендации по натуральным продуктам, способствующим разжижению крови и предотвращению тромбообразования.
Медики назвали основные продукты от густой крови:

1. Имбирь богат салицилатами, снижает свертываемость крови.
2. Оливковое масло первого отжима предотвращает образование тромбов и улучшает состояние сосудов.
3. Чеснок известен своими антикоагулянтными свойствами.

Врачи подчеркивают важность консультации перед добавлением этих продуктов в рацион, так как они могут иметь противопоказания. Также специалисты рекомендуют поддерживать водный баланс, употребляя 1,5–2 литра воды в день, что способствует нормализации состава крови. Вода более эффективно очищает организм по сравнению с другими напитками.
Кроме того, медики обращают внимание на влияние стресса на текучесть крови, советуя минимизировать стрессовые факторы для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Об сообщает «РГ».