Кардиолог Орлова объяснила влияние магнитной бури 21 марта на здоровье

Кардиолог медицинского центра «МЕДСИ Premium» Марина Орлова рассказала о последствиях магнитной бури, начавшейся 21 марта, для здоровья людей, особенно тех, кто имеет хронические заболевания.

По её словам, для большинства здоровых людей геомагнитные колебания практически не ощущаются. Однако у пациентов с хроническими болезнями такие бури могут вызывать ухудшение самочувствия: головные боли, раздражительность, колебания артериального давления и головокружение.

Орлова также пояснила, что во время магнитных бурь снижается выработка мелатонина — гормона сна. Это затрудняет засыпание, повышает тревожность и ускоряет наступление усталости. Замедление кровотока в мелких сосудах увеличивает риск тромбообразования у людей из групп повышенного риска.

Наибольшее воздействие наблюдается у людей с артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца, нарушениями ритма или атеросклерозом сосудов мозга, а также у тех, кто перенес инфаркт или инсульт. Пожилые люди и пациенты с несколькими хроническими заболеваниями особенно уязвимы: в первые 1–3 дня после возмущений количество госпитализаций может вырасти на 10–20%.

Кардиолог рекомендует в период магнитной бури сохранять спокойствие, соблюдать режим приёма лекарств, избегать интенсивных физических нагрузок и отдавать предпочтение лёгким прогулкам на свежем воздухе. Эти меры помогают снизить нагрузку на организм и облегчить переносимость геомагнитных колебаний, сообщает "Царьград".

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Новые правила маркетплейсов: Wildberries и Ozon вводят изменения, о которых нужно знать
• 22 марта решает многое: важные приметы и запреты дня, о которых знают немногие
• Ласковый кот кусается? Этот сигнал хозяева часто игнорируют — а зря
• 22 марта перевернёт жизнь каждого знака Зодиака — узнайте, что ждёт вас
• Дорогие заказы под угрозой! Wildberries и Ozon готовят изменения, которые нельзя игнорировать