Куркумин и пиперин могут снижать воспаление и улучшать обмен веществ

Сочетание добавок куркумина и пиперина способно снижать уровень воспаления, нормализовать обмен веществ и поддерживать работу сердечно-сосудистой системы. К таким выводам пришли учёные, опубликовавшие исследование в журнале Frontiers in Nutrition.

Как проводилось исследование

Учёные проанализировали данные 20 научных работ с участием пациентов с различными диагнозами — от метаболического синдрома до сердечно-сосудистых заболеваний.

В большинстве случаев у участников, принимавших комбинацию добавок, снижались маркеры воспаления, включая С-реактивный белок и интерлейкин-6.

Влияние на обмен веществ

Также наблюдалось снижение показателей окислительного стресса, который связан с развитием хронических заболеваний.

У пациентов с нарушениями обмена веществ фиксировалось уменьшение уровня сахара в крови и улучшение чувствительности к инсулину.

Польза для сердечно-сосудистой системы

Кроме того, снижались уровни триглицеридов и «плохого» холестерина, а у пациентов после инфаркта или операций на сердце уменьшались признаки повреждения тканей.

Ограничения исследования

Авторы подчёркивают, что для окончательных выводов необходимы дополнительные масштабные исследования, несмотря на обнадёживающие результаты.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Кулич без замеса, который тает во рту: нежнее, чем в пекарне и долго не черствеет — рецепт, который получится у каждого
• Когда красить яйца и печь куличи: батюшка назвал точные дни перед Пасхой
• Даже близким не говорите: 10 советов мудреца, которые могут изменить вашу жизнь
• Шашлык может обойтись в 50 тысяч: россиян предупредили о штрафах
• Когда высаживать рассаду помидоров в открытый грунт: точные сроки и правила — как не погубить растения в первые дни