Наумов день 14 декабря: в Рождественский пост разрешены рыба и масло

Воскресенье 14 декабря 2025 года — день памяти святого пророка Наума — предоставляет православным верующим относительное послабление в строгости Рождественского поста. Согласно церковному Уставу, воскресные дни этого периода традиционно смягчают постные ограничения, позволяя мирянам употреблять рыбу и горячую пищу с растительным маслом.

Разрешенные в Наумов день продукты создают основу для сытного и разнообразного постного меню. На стол можно подавать блюда из рыбы всех видов и морепродуктов, овощные рагу и каши с растительным маслом, супы на овощном бульоне, салаты из свежих и квашеных овощей. В рацион свободно включаются все овощи и фрукты, грибы, разнообразные крупы и бобовые, орехи, семена, постный хлеб и мед. При разумном подходе такой набор продуктов обеспечивает полноценное питание и делает постный день комфортным даже для тех, кто строго следует ограничениям.

Запреты остаются неизменными для всего периода Рождественского поста. Категорически исключаются все продукты животного происхождения: мясо и мясные изделия любых видов, молоко и все молочные продукты включая сыр, творог, сметану и сливочное масло, яйца в любом виде. Церковь также рекомендует воздерживаться от крепкого алкоголя, хотя в воскресные дни допускается умеренное употребление вина по благословению духовника.

Священнослужители неустанно напоминают: Рождественский пост — это не диета и не гастрономические ограничения ради здоровья. Воздержание от определенных продуктов является лишь внешним средством для достижения главных духовных целей: очищения души, укрепления в молитве, совершения дел милосердия и сознательной подготовки к встрече праздника Рождества Христова. Как подчеркивают пастыри, гораздо важнее «не съесть ближнего в ссорах и осуждении», чем формально отказаться от скоромной пищи, сообщает regions.ru.

Читайте также:

Справится даже самый ленивый: жарю пышные пирожки-пятиминутки с любой начинкой прямо на сковороде

Эксперты Росконтроля выявили лучший растворимый кофе: Топ-3 бренда можно покупать хоть по 2 банки - чистый состав

Новый год отменяется: синоптик Вильфанд изменил свой прогноз с 13 декабря — снега не будет

Одна татарская пословица после 40 лет заменит профессионального психолога - стоит помнить даже молодым

Вечерний ритуал с лавровым листом: старинная хитрость, которая заменяет половину бытовой химии в доме