Отказ от красного мяса и курения снижает риск рака молочной железы

Согласно публикации The Guardian со ссылкой на Lancet Oncology, отказ от употребления красного мяса и курения способен сохранить более четверти здоровых лет жизни, которые могут быть потеряны из-за рака молочной железы. Учёные проанализировали данные популяционных онкологических регистров с 1990 по 2023 год из более чем 200 стран.

Факторы риска и прогнозы

Исследование показало, что число женщин с диагнозом рак молочной железы во всём мире увеличится с 2,3 млн в 2023 году до более 3,5 млн к 2050 году. Основными факторами риска стали чрезмерное потребление красного мяса (11% утраченных лет жизни), курение и пассивное курение (8%), высокий уровень сахара в крови (6%), высокий индекс массы тела (4%), алкоголь и низкая физическая активность (по 2%).

Практические рекомендации

Отказ от двух привычек — курения и красного мяса — может значительно снизить риск рака молочной железы. Ранее Cancer Research UK показала, что изменения образа жизни позволят предотвратить до 40% случаев рака в Великобритании.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Весна уже на пороге? Синоптики назвали точную дату потепления в Центральной России
• Секрет идеального сыра раскрыт: какие марки признаны лучшими по версии Роскачества
• Он знал о любви всё: советы Омара Хайяма, которые актуальны в 2026 году
• Вы уверены, что покупаете натуральное мясо? Роскачество назвало 5 брендов без «химии»
• Покупки на Wildberries и Ozon могут стоить вам штрафа — вот что скрывают маркетплейсы