Исследование показало: сны помогают «репетировать» реальные социальные проблемы

Новое исследование, опубликованное в журнале Dreaming, показывает, что сны человека часто отражают реальные социальные трудности и повторяющиеся жизненные ситуации, с которыми он сталкивается в бодрствующем состоянии.

Сны как «тренировка» мозга

Учёные пришли к выводу, что сновидения можно рассматривать как своеобразную репетиционную площадку, где мозг моделирует поведение в социальных ситуациях.

Вместо хаотичных образов анализ 397 описаний сновидений от 315 участников выявил устойчивые закономерности, связанные с тревогами, отношениями и социальной адаптацией.

Какие темы чаще всего появляются в снах

Исследование показало, что в сновидениях регулярно повторяются темы:

• опасности и угроз;
• социального осуждения;
• семейных отношений;
• романтических связей;
• статуса и конкуренции.

Ведущий автор работы Фредерик Томас из Университета Кокера отметил, что такие сюжеты напрямую связаны с социальными потребностями человека в реальной жизни.

Социальные мотивы во сне

Психологи выделяют так называемые фундаментальные социальные мотивы — стремление к безопасности, статусу, любви и принадлежности.

Именно они, по данным исследования, чаще всего формируют структуру сновидений, включая страхи публичных неудач и заботу о близких.

Что показал анализ данных

Изучение 200 снов выявило сцены опасности и преследования, а ещё 160 — ситуации социального давления, включая экзамены, соревнования и страх осуждения.

Также часто встречались темы дружбы и принадлежности — 163 упоминания, а забота о семье и защита близких присутствовали в 110 случаях.

Учёные отмечают, что даже романтические сны чаще связаны с сохранением отношений, чем с поиском новых партнёров.

Что это значит для науки

Авторы исследования считают, что сновидения нельзя рассматривать как случайные образы. Это сложная система, в которой одновременно отражаются несколько социальных мотивов.

При этом учёные подчёркивают, что интерпретация снов остаётся сложной задачей, поскольку данные основаны на воспоминаниях, которые могут искажаться.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Зима возвращается? Синоптики предупредили о резком похолодании в мае
• Один шаг — и результат поражает: как получить крупные головки лука
• Теплицы под запретом? С 1 мая дачников ждут неожиданные ограничения
• Один месяц — и успех обеспечен: какие овощи стоит посадить прямо сейчас
• Этот день решает вашу весну: приметы на 5 мая, которые нельзя игнорировать