Темп ходьбы оказался сильным показателем риска смертности у взрослых - ученые

Исследование ученых из Университета Лестера показало, что скорость ходьбы является одним из самых значимых физических показателей, предсказывающих риск преждевременной смерти. Анализ данных 407 569 участников британского биобанка UK Biobank выявил, что этот простой и доступный параметр особенно информативен для людей с хроническими заболеваниями.

В исследовании рассматривались пять основных физических показателей: темп ходьбы, сила хвата, частота сердечных сокращений в покое, продолжительность сна и физическая активность в свободное время. Среди них именно темп ходьбы позволял точнее классифицировать участников по риску смертности и улучшал прогностическую модель по сравнению с традиционными факторами, такими как артериальное давление и уровень холестерина.

Объединение всех пяти показателей давало ещё более точную оценку риска у людей с заболеваниями. Авторы отмечают, что использование простых физических данных может стать быстрым и экономически эффективным способом выявления группы повышенного риска и помощи в профилактике преждевременной смерти.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Альтернатива Telegram: В России становится популярным новый мессенджер KakaoTalk
• Надо 21 раз в месяц: Названа привычка, которая может снизить риск рака простаты
• С апреля всё поменяется: новые правила на Ozon и Wildberries — что важно знать покупателям
• Пасха-2026: яйца цвета бургунди с блёстками — новый тренд, который поразит всех
• Рабочую неделю сокращают до 4 дней — что это значит для сотрудников и экономики РФ