Ученые: 10 минут интенсивных упражнений подавляют рост рака кишечника

Короткие, но интенсивные физические нагрузки могут сдерживать рост клеток колоректального рака и активировать механизмы восстановления ДНК. К такому выводу пришли ученые из Ньюкаслского университета. Результаты исследования опубликованы в International Journal of Cancer.

В исследовании приняли участие 30 мужчин и женщин в возрасте от 50 до 78 лет с избыточным весом или ожирением — факторами, повышающими риск развития рака кишечника. Все участники выполнили интенсивный велотест продолжительностью около десяти минут.

Анализ показал, что даже такая кратковременная нагрузка изменяет состав крови. Повышалась концентрация малых молекул, связанных со снижением воспаления, улучшением обмена веществ и работой сосудистой системы. Чтобы оценить возможное влияние этих изменений, ученые использовали образцы крови, взятые сразу после тренировки, и воздействовали ими на клетки колоректального рака в лабораторных условиях, пишет источник.

Читайте также:

• Ваш регион попал в список: Вильфанд рассказал про аномалии январской погоды по России
• Больше не выхожу из дома без фольги: китайцы научили гениальному приему - просто и дешево
• Достигнув 50 лет нужно перестать делать лишь это — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям дал мудрый совет
• Wildberries неожиданно сделал доставку платной: покупатели и продавцы в ярости
• Не отстирывают и губят ткань: В Роскачестве обнаружили худшие марки жидких порошков - не берите их даже по акции

В результате была зафиксирована перестройка активности более чем 1300 генов, включая гены, отвечающие за восстановление ДНК, энергетический обмен и контроль роста опухолевых клеток. Также после нагрузки увеличивался уровень 13 белков, в том числе интерлейкина-6, который участвует в процессах восстановления генетического материала.

По данным авторов работы, даже однократная интенсивная тренировка способна создать молекулярную среду, менее благоприятную для развития рака.