Биологические часы человека теперь можно определить по волосу

Учёные из клиники Charité – Universitätsmedizin Berlin разработали новый метод, позволяющий определить внутренние биологические часы человека по небольшому образцу волос. Работа опубликована в журнале PNAS.

Что такое биологические часы

Биологические часы определяют суточные ритмы организма — от сна и бодрствования до работы гормональной системы и пищеварения. Их сбой часто ощущается при смене часовых поясов или нарушении режима сна.

Исследователи уточняют, что внутренний ритм влияет не только на самочувствие, но и на то, как организм усваивает лекарства и реагирует на лечение.

Как работает новый метод

До сих пор для определения хронотипа использовалось измерение уровня мелатонина в слюне в лабораторных условиях. Однако новый подход оказался проще.

Учёные анализируют клетки волосяных луковиц и изучают активность 17 генов, связанных с «молекулярными часами». С помощью машинного обучения система определяет фазу суточного ритма человека.

По словам исследователей, для анализа достаточно всего одного образца волос, что делает метод удобным для массового применения.

Результаты исследования и значение

В исследовании приняли участие около 4 000 человек, которые самостоятельно отправляли образцы. Точность метода оказалась сопоставимой с лабораторными тестами.

Учёные также выяснили, что возраст, пол и образ жизни влияют на биологические часы: у молодых людей ритм смещён позже, а у работающих людей — немного раньше.

Разработка может стать основой циркадной медицины, в которой лечение подбирается с учётом индивидуального ритма пациента.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Вы рискуете всё потерять: главная ошибка при посадке томатов
• Всё не так просто: как изменятся летние каникулы и кого это коснётся
• Дачников поставили перед фактом: за шашлык теперь могут оштрафовать
• Дизайнеры сразу это видят: 7 ошибок, которые портят любой ремонт
• Вы теряете успех, отвечая на вопрос «Как дела» неправильно: 5 советов психолога