Набор веса в молодости связан с риском преждевременной смерти

Учёные Лундского университета в Швеции изучили, как изменение массы тела в возрасте от 17 до 60 лет влияет на риск преждевременной смерти. Работа опубликована в журнале EClinicalMedicine.

В исследовании участвовали более 600 тысяч человек, за которыми наблюдали в течение десятилетий.

Как меняется вес и здоровье

Анализ показал, что большинство людей постепенно набирают вес во взрослом возрасте — в среднем около 0,4 кг в год. За длительный период это приводит к значительному увеличению массы тела, особенно у тех, кто начинает набирать вес в молодости.

У участников с быстрым набором веса риск смерти от тяжёлых заболеваний оказался выше, чем у людей со стабильным весом.

Наибольшие риски в раннем возрасте

Особенно выраженная связь обнаружена у людей, у которых ожирение развивалось в возрасте 17–29 лет. У них риск преждевременной смерти был примерно на 70% выше по сравнению с теми, кто столкнулся с ожирением позже.

Учёные объясняют это более длительным воздействием лишнего веса на организм.

Связь с заболеваниями

Набор веса оказался связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, а также болезней печени и почек. Наиболее сильная связь зафиксирована с инфарктами, инсультами и осложнениями диабета.

Выводы исследователей

Авторы подчёркивают, что даже умеренный, но длительный набор веса может влиять на здоровье в будущем. Ранний взрослый возраст рассматривается как ключевой период для формирования привычек, влияющих на продолжительность жизни.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Апрель не прощает ошибок: какую рассаду нужно срочно посадить, чтобы не остаться без урожая
• Это перевернёт поездки навсегда: новые вагоны РЖД взорвали сеть
• Шашлык за 1 час, который тает во рту: секрет сочной курицы раскрыт
• Омар Хайям раскрыл секрет: как сохранить спокойствие даже в самые трудные моменты
• Долгожданный ответ получен: сколько будем отдыхать на 1 Мая