Как провести Новый год в одиночестве и не скучать

Новый год традиционно считается семейным праздником, и для многих, кто остаётся один, ночь превращается в испытание. Психолог Лариса Никитина и публицист Анатолий Вассерман делятся советами, как превратить одиночество в праздник и насладиться вечером в компании самого себя.

Меняем установку: от жертвы к самодостаточности

Первое правило — внутреннее состояние. Никитина объясняет: можно быть одиноким и чувствовать себя никому не нужным, а можно быть один, но самодостаточным. Новый год лучше встречать в позиции хозяина своего времени, а не жертвы обстоятельств.

Создаём атмосферу: важна каждая деталь

Даже если вы остались дома одни, украсьте квартиру гирляндами, свечами и небольшой ёлкой. Мерцающий свет и праздничные детали создадут настроение, а главный человек, которого стоит впечатлить — это вы сами.

Меню только для себя

Забудьте о традиционных салатах, которые вы терпеть не можете. Готовьте любимые блюда, делайте маленькие порции и радуйте себя тем, что нравится именно вам. Хотите лёгкий салат вместо оливье? Отлично. Предпочитаете сок вместо шампанского? Никто не запретит.

Развлекательная программа: план важнее импровизации

Скачайте заранее фильмы, сериалы, музыку, подготовьте книги. Чётко спланированная программа не даст скуке проникнуть в праздник и превратит вечер в настоящее наслаждение.

Город как сцена праздника

Если дома скучно, отправляйтесь на улицу. Украшенные площади, иллюминация и глинтвейн в термосе создадут атмосферу большого праздника. Вы увидите других людей, объединённых радостью, и не почувствуете одиночества.

Технологии на службе близости

Видеозвонки позволяют встретить Новый год с родственниками или друзьями на расстоянии. Готовьте блюда вместе, открывайте напитки синхронно и поднимайте бокалы — ощущение присутствия будет почти реальным.

Философский подход

Анатолий Вассерман советует использовать одиночество для анализа прошедшего года и планирования будущего. Тишина и спокойствие помогают оценить достижения, ошибки и сформулировать цели на следующий год.

Главное правило праздника в одиночку

Одиночество — это не приговор. Это шанс провести время по-своему, без оглядки на чужие ожидания. Любимые блюда, уютная атмосфера, хорошие фильмы, прогулка по украшенному городу или видеозвонок с близкими — праздник создаёте вы сами. Настроение зависит только от вашей внутренней позиции, пишет источник.

Читайте также:

• Вот вам секрет праздничного мяса «Гармошка»: 15 минут работы и гости в восторге от новогодней свинины
• Избавился от тараканов раз и навсегда, теперь исчезли все: полезный лайфхак, который рассказал сосед китаец
• Действует закон о тонировке стекол автомобиля: как избежать штрафов в 2026 году
• Забежала в "Чижик" за новогодними подарками, а нашла нечто гораздо большее: что обязательно стоит купить
• "Схема Долиной" - выгорела: депутат внес законопроект против массового отъема квартир у добросовестных покупателей