Булки на завтрак минус красота: ученые выяснили почему сладкое с утра снижает привлекательность

Французские учёные выяснили, что сладкие блюда на завтрак снижают привлекательность человека.

Дело в том, что блюда, содержащие рафинированные продукты, со временем приводят к изменениям внешности. В эксперименте участвовали более ста мужчин и женщин. Половина из них ели на завтрак блюда с высоким гликемическим индексом, а остальные с низким. Соответствующие данные исследования опубликовали в журнале PLOS ONE.

Выяснилось, что те, кто ел на завтрак булки, джем и сладкое по итогам исследования оказались менее сексуальными и притягательными для противоположного пола, чем те, кто завтракал блюдами с низким гликемическим индексом.

Ученые предположили, что сладкая диета ускоряет возрастные изменения тела, что влияет на внешний вид. А сохранить молодость и упругость тела помогает сбалансированная низкоуглеводная диета и активный образ жизни.