Если вы молоды или так думаете, убедитесь в этом: простой тест, сколько секунд вы можете простоять на одной ноге, поясняют ученые

Ученые выяснили, что способность простоять на одной ноге в течение определенного времени является показателем физической активности и молодости. Если вам еще нет 40, и вы не можете простоять 43 секунды, возможно, ваше тело начинает стареть, пишет источник.

Вот каковы рекомендуемые нормы для разных возрастных групп:

— 43 секунды для людей в возрасте 18–39 лет.
— 40 секунд для 40–49-летних.
— 37 секунд для тех, кто в возрасте 50–59 лет.
— 30 секунд для людей от 60 до 69 лет.
— 18 секунд для 70-79-летних.

Проверьте свои результаты и поделитесь ими с друзьями!