Кардиолог: сердце совершает около 3,5 млрд ударов за жизнь

Кардиолог медицинской компании "СберЗдоровье" Элла Виноградова привела данные о работе сердечно‑сосудистой системы. По её словам, сердце среднестатистического человека совершает около 3,5 млрд ударов за жизнь и ежедневно перекачивает примерно 7 тыс. литров крови через сеть из почти 100 тыс. км сосудов.

Врач уточнила, что за жизнь сердце перекачивает более 200 млн литров крови, что сопоставимо с объёмом почти 80 олимпийских бассейнов. Она добавила, что у сердца есть собственная автономная нервная система — около 40 тыс. нейронов. Характерный звук сердцебиения, отметила специалист, создают не мышечные сокращения, а захлопывающиеся клапаны между камерами.

Для поддержания здоровья сердца Виноградова рекомендовала рациональное питание, не менее 150 минут умеренной физической нагрузки в неделю и отказ от курения. Кроме того, людям старше 18 лет важно измерять артериальное давление не реже одного раза в год.

Обратите внимание: Россиянам назвали всего 3 слова: Ни за что не используйте их при разговоре с мошенниками