Сытный завтрак всего за 15 минут – эта лепешка из капусты станет вашей новой любимицей

Анна Сыроежкина Автор статьи

Если домочадцы устали от однообразных блюд, пора удивить их капустной лепёшкой, которая впечатлит не только своим насыщенным вкусом, но и ароматом, от которого невозможно оторваться. Она станет настоящим кулинарным открытием!

Ингредиенты:

  • 300 г капусты
  • 2 яйца
  • Соль и чёрный перец — по вкусу
  • 1/4 ч. ложки орегано
  • 20-30 г сыра
  • Сливочное масло для жарки

Приготовление:

  1. Тонко нашинкуйте капусту и слегка помните её руками, чтобы выделился сок.
  2. Добавьте соль и перец по вкусу.
  3. Взбейте яйца и тщательно перемешайте с капустой до получения однородной массы.
  4. Разогрейте сковороду с растопленным сливочным маслом и выложите капустную смесь, разровняв её.
  5. Посыпьте сверху тертым сыром и орегано, накройте крышкой.
  6. Томите на слабом огне около 15 минут, пока лепёшка не подрумянится и не приобретёт аппетитный золотистый оттенок.
  7. Подавайте горячей, наслаждаясь её нежной текстурой и превосходным вкусом.

Чтобы добавить новые нотки вкуса, можно использовать зелень — петрушку или укроп. Они придадут блюду свежесть и усилят его привлекательность. Для любителей экспериментов можно добавить щепотку мускатного ореха или чесночного порошка, чтобы придать лепёшке пикантность.

Капустная лепёшка — это не только вкусно, но и полезно. Капуста обогатит ваш организм витаминами и минералами, способствующими хорошему пищеварению и укрепляющими иммунитет. Яйца подарят белки для энергии и восстановления клеток, а сыр добавит кальций для здоровья костей.

Не стесняйтесь экспериментировать с ингредиентами! Добавьте в лепёшку ветчину, куриное филе или даже овощи, оставшиеся с предыдущего дня — болгарский перец, морковь или кабачки. Каждый новый вариант сделает блюдо ещё более насыщенным и вкусным.

Ищете что-то новенькое для завтрака? Капустная лепёшка — отличный выбор! Простое в приготовлении, оно станет любимым и сытным началом вашего дня, а её универсальность позволит вам каждый раз удивлять домашних новыми вариациями.

Источник: samaraonline24.ru

Читайте в Дзен