Ученые выяснили, как кишечные бактерии влияют на сон человека

Исследователи из Университета штата Вашингтон обнаружили, что кишечные бактерии отправляют в мозг сигналы, которые помогают нам засыпать. По данным телеграм-канала SEND NEWS, триллионы микробов внутри организма активно участвуют в регуляции сна.

Нейробиологи Эрика Инглиш и Джеймс Крюгер выявили удивительный механизм. Фрагменты бактериальных клеток, содержащие вещество пептидогликан, мигрируют из кишечника прямо в мозг. Эти микроскопические частицы проникают в центральную нервную систему и влияют на биологические ритмы.

В экспериментах на мышах ученые установили, что уровень пептидогликана в мозге меняется циклично. Он достигает пика ночью и снижается к утру. Когда животных лишали сна, естественная цикличность нарушалась. Это доказывает прямую связь между бактериальными фрагментами и процессами сна.

Открытие подтверждает концепцию "голобионтного состояния" сна. Как объясняет Инглиш, сон регулируется не только мозгом, но и всей экосистемой микроорганизмов в теле. Нарушение кишечной микрофлоры может влиять на качество сна и связано с бессонницей и нейродегенеративными заболеваниями. Это открывает новые возможности для лечения расстройств сна через нормализацию микробиома, сообщает "Век".

Обратите внимание: Россиянам назвали те самые 3 слова: Ни за что не используйте этот список при разговоре с мошенниками