Ваш мозг разрушается, пока вы спите: правда, от которой мурашки по коже

Группа нейрофизиологов из Сан-Франциско провели исследование и выявили возможную связь между задержкой начала фазы быстрого сна и появлением болезни Альцгеймера. Ученые пришли к выводу, что это нарушение оказывает неблагоприятное влияние на способность к долгосрочному сохранению информации. Данные опубликовали в журнале Nature.

В ходе работы специалисты установили, что задержка начала этой фазы сна мешает процессу консолидации воспоминаний. Кроме того, она сопровождается повышением уровня кортизола, что негативно влияет на функционировании гиппокампа.

Эксперимент проводился с участием более ста людей преклонного возраста, из которых половина имела диагноз болезни Альцгеймера. Анализ сна, выполненный с помощью электроэнцефалографии, показал, что у людей с деменцией начало фазы медленного сна откладывалось более чем на 3 часа после засыпания.

Также у участников с этим диагнозом были зафиксированы высокие концентрации токсичных белков и пониженный уровень пептида BDNF.

Полученные данные открывают перспективы для разработки новых методов диагностики и мониторинга прогрессирования заболевания. Кроме того, итоги исследования могут послужить основой для создания подходов к терапии, направленных на улучшение качества сна и поддержку когнитивных способностей.