Гаджеты повышают риск близорукости у детей, предупреждает офтальмолог
Детский врач-офтальмолог Самарской областной клинической офтальмологической больницы им. Т.И. Ерошевского Ольга Жукова предупредила о негативном влиянии мобильных устройств на зрение детей. Раннее и длительное использование гаджетов увеличивает риск развития близорукости.
Зрительная система ребенка наиболее уязвима в первые годы жизни. Чем раньше дети начинают пользоваться смартфонами и планшетами, тем выше вероятность развития близорукости. При прогрессировании заболевания глазное яблоко удлиняется, что приводит к растяжению внутренних оболочек глаза. Это может вызвать дистрофические изменения сетчатки, ее разрывы и отслойку, что грозит необратимым снижением зрения.
Для профилактики близорукости врач рекомендует ограничивать экранное время, особенно у дошкольников, делать регулярные перерывы и поощрять активный отдых на свежем воздухе. Полезно соблюдать правило 20-20-20: каждые 20 минут зрительной работы переводить взгляд на предмет дальше 20 метров на 20 секунд. Совместные игры, прогулки и чтение книг помогают укрепить здоровье глаз и семейные отношения.
