Как активные самарцы готовятся к Дню пожилого человека вместе с медицинскими экспертами

В Штабе общественной поддержки партии «Единая Россия» прошла значимая встреча, объединяющая представителей серебряного возраста Самары и врача, специализирующегося на медицинской профилактике. В рамках мероприятия было акцентировано внимание на важности регулярного мониторинга состояния здоровья, включая такие показатели, как вес, артериальное давление и уровень холестерина. Освещались также принципы сбалансированного питания и активного образа жизни, формирования которых основыфы на профилактике заболеваний.

Активисты территориального общественного самоуправления (ТОС) №8 Октябрьского района, совместно с Нелли Быковой, опытным специалистом в области профилактической медицины, разработали концепцию «дорожной карты», которая направлена на улучшение здоровья граждан пожилого возраста и сокращение числа посещений медицинских учреждений.

Среди участников заседания были энергичные и жизнерадостные представители старшего поколения, стремящиеся обсудить с профессионалом методы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Особого внимания заслуживала Мунира Кармакаева, представляющая собой пример человека, ведущего активный образ жизни. Она известна в районе как человек с добрым сердцем и заядлый кулинар.

Доктор Нелли Быкова сделала акцент на том, что ведение активного образа жизни и внимание со стороны близких играют критическую роль в профилактике ряда заболеваний, среди которых можно выделить инсульт. Она отметила, что пожилые люди часто сталкиваются со снижением здоровья именно из-за чувства изоляции и невостребованности. В качестве вдохновляющего примера она привела свою мать, которой вскоре исполнится 98 лет. По её словам, жизненная активность и ясность мышления её матери обусловлены ощущением нужности в кругу семьи, что служит ориентиром для её внуков и правнуков.

Для сохранения познавательной активности и памяти Нелли Быкова рекомендовала ежедневно читать вслух по пять страниц текста и активно общаться с окружающими. Штаб общественной поддержки предлагает для этого множество возможностей, включая мастер-классы, беседы и спортивные занятия, специально разработанные для людей серебряного возраста.

В рамках этого мероприятия участники не только приобрели новые знания о здоровье, но и получили в подарок билеты в киноцентр «Художественный» в преддверии Дня пожилого человека, что стало замечательным дополнением к их встрече.

Следует подчеркнуть, что дни здоровья и профилактики, проводимые в Штабе общественной поддержки «Единой России», продолжают свою реализацию благодаря плодотворному сотрудничеству с Самарским областным центром здоровья и профилактики. Это подчеркивает необходимость комплексной защиты здоровья на всех этапах жизни, присущей особенно людям старшего поколения.