Как три чашки кофе в день могут вдвое снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний: шокирующее открытие учёных

Исследование, проведённое учёными в Китае и опубликованное в JCEM, выявило потенциальные преимущества регулярного употребления кофе для профилактики кардиометаболических заболеваний. КМ заболевания представляют собой группу заболеваний, таких как диабет второго типа, ишемическая болезнь сердца и инсульт, которые связаны с нарушениями обмена веществ и сердечно-сосудистой системы.

В рамках этого исследования было установлено, что умеренное потребление кофеина в объёме 200-300 мг в день (примерно 3 чашки кофе) значительно снижает вероятность прогрессирования КМ заболеваний. Конкретно, этот риск оказался на 48,1% ниже у тех, кто регулярно употребляет кофе

Дополнительно, исследование отразило, что постоянное употребление кофе может уменьшить вероятность летального исхода у пациентов, страдающих кардиометаболическими заболеваниями. У таких пациентов риск смерти от любых причин в 4-7 раз выше, чем у здоровых людей.