Каждый второй завтракает так и не подозревает об опасности: врач предупредила россиян, которые любят пить чай с бутербродами
pxhere.com
Врач Екатерина Кашух предупредила о рисках, связанных с так называемым синдромом «чая с бутербродами». Это выражение описывает привычку заменять полноценные приемы пищи быстрыми перекусами. Специалист отметила, что такая практика может привести к дефициту витаминов, ослаблению иммунной системы и даже развитию онкологических заболеваний, сообщает источник
По словам Кашух, синдром подразумевает, что люди предпочитают перекусывать бутербродами, печеньем или крекерами вместо полноценного обеда или ужина, запивая их чаем или кофе. Главная угроза заключается в том, что такие перекусы не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Это увеличивает риск возникновения рака, а также может привести к другим проблемам со здоровьем.
Недостаток витаминов может вызвать анемию, сбои в обмене веществ и ослабление иммунитета. Врач добавила, что постоянные быстрые перекусы могут вызывать усталость и снижать концентрацию, а также негативно сказываться на работе кишечника.
Недавно гастроэнтеролог Наталья Морозова также высказалась о вреде кабачков для почек. Кроме того, в Великобритании специалисты предупреждали о рисках неправильного хранения мяса в холодильнике, которое может привести к кишечным заболеваниям.
