Роспотребнадзор Самарской области напомнил об опасности гипертонии

Роспотребнадзор Самарской области напомнил жителям региона о необходимости контролировать артериальное давление и соблюдать меры профилактики гипертонии.

В ведомстве сообщили, что артериальная гипертензия остается одной из основных причин инвалидности и преждевременной смертности. Высокое давление может привести к поражению сердца, головного мозга, почек и сосудов, а также повысить риск инфаркта и инсульта.

Специалисты отметили, что гипертонию часто называют «тихим убийцей», поскольку заболевание нередко протекает без выраженных симптомов. По статистике, около 40% людей с повышенным артериальным давлением не знают о своем диагнозе до появления осложнений.

В числе основных факторов риска Роспотребнадзор назвал избыточное потребление соли, низкую физическую активность, ожирение, курение, злоупотребление алкоголем и длительный стресс.

Для профилактики жителям региона рекомендовали регулярно измерять давление, следить за питанием, увеличить долю овощей и фруктов в рационе, а также уделять физической активности не менее 30 минут пять раз в неделю, сообщает Управление Роспотребнадзора по Самарской области.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.