Самарский эндокринолог рассказала, как контролировать сахарный диабет
Фото с сайта pixabay.com
Полностью вылечить сахарный диабет на сегодняшний день невозможно, однако при правильном лечении и соблюдении рекомендаций врача заболевание можно контролировать и вести полноценную жизнь. Об этом напомнила главный внештатный эндокринолог министерства здравоохранения Самарской области Светлана Манцагова.
По словам специалиста, диабет развивается, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество инсулина либо организм не может эффективно его использовать. Этот гормон помогает глюкозе поступать из крови в клетки, где она используется для получения энергии. Если механизм нарушается, уровень сахара в крови повышается. Длительная гипергликемия может повреждать сосуды и ткани, повышая риск инфаркта, инсульта, поражения почек и сетчатки глаз, а также других серьезных осложнений.
Наиболее распространены два типа заболевания. При диабете первого типа иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Болезнь чаще выявляют в возрасте до 30 лет, но она может развиться и позднее. Среди характерных признаков — сильная жажда, сухость во рту, частое мочеиспускание, снижение веса и слабость.
Диабет второго типа составляет более 90% случаев. Он связан с недостаточной эффективностью действия инсулина и часто сопровождается избыточным весом и низкой физической активностью. Заболевание обычно развивается постепенно и долго может протекать без заметных симптомов. Поэтому при наличии факторов риска важно ежегодно проверять уровень глюкозы в крови.
Для контроля диабета Манцагова рекомендует придерживаться сбалансированного питания, ограничивать сахар и насыщенные жиры, уделять умеренной физической активности не менее 150 минут в неделю, отказаться от табака и снижать вес при его избытке. Также необходимы регулярный контроль глюкозы и прием назначенных врачом препаратов.
О важности профилактики и контроля заболевания напоминают 14 ноября, во Всемирный день борьбы с сахарным диабетом, сообщает Минздрав Самарской области.
Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.
Читайте также:
