Самарский хирург рассказал, чем опасны энергетические напитки для организма

Главный внештатный специалист‑хирург г.о. Самара, главный врач Самарской городской клинической больницы № 8 Сергей Дергаль напомнил, что естественная энергия должна обеспечиваться за счёт правильного питания, полноценного сна и регулярной физической активности. По его словам, энергетические напитки несут серьёзную угрозу здоровью и в первую очередь негативно влияют на желудочно‑кишечный тракт.

Врач пояснил, что кофеин и таурин, входящие в состав большинства энергетиков, усиливают выработку соляной кислоты в желудке. Это повышает кислотность и разрушает защитный слизистый слой, делая стенки органа более уязвимыми для воспалительных процессов. Высокое содержание сахара и агрессивная кислотность дополнительно раздражают слизистую, вызывая дискомфорт и боли.

Отдельно Сергей Дергаль отметил, что большое количество сахара в таких напитках способствует размножению патогенных микроорганизмов и нарушает естественный баланс кишечной микрофлоры. Кроме того, энергетики стимулируют нервную систему, повышают артериальное давление и провоцируют учащённое сердцебиение, что создаёт дополнительную нагрузку на сердце, печень и почки и может обострять хронические заболевания, сообщает ГТРК Самара.