Сильная магнитная буря: Самару ожидают серьезные геомагнитные возмущения в воскресенье

Жителей Самары предупредили о приближении сильной магнитной бури. По данным сервиса "my-calend", она накроет региональную столицу в воскресенье, 28 сентября.

Сила магнитного возмущения будет колебаться от 2 до 4 баллов. В такие дни метеочувствительные люди обычно сталкиваются с целым букетом неприятных симптомов: головные боли, общая слабость, апатия, проблемы со сном. Может начать скакать артериальное давление без видимых причин.

Многие в такие дни чувствуют себя не в своей тарелке - энергии нет, настроение на нуле, организм как будто работает вполсилы. Это нормальная реакция на геомагнитные колебания, хотя и малоприятная.

В зоне риска окажутся беременные женщины, пенсионеры и люди с хроническими заболеваниями. Именно эти группы обычно острее всего реагируют на космические капризы и нуждаются в дополнительной заботе о себе.

Рекомендации простые, но работающие. Больше времени проводите на свежем воздухе - это всегда полезно, а в дни магнитных бурь особенно. Отдыхайте и не перенапрягайтесь. Если есть возможность отложить сложные дела или тяжелые тренировки, лучше так и сделать.

Главное - прислушивайтесь к своему организму. Если чувствуете недомогание, не игнорируйте сигналы. Дайте себе возможность замедлиться и восстановиться. Магнитные бури приходят и уходят, а здоровье у нас одно, сообщает "КП-Самара".

Обратите внимание: С 1 октября пособия и пенсии начнут выплачивать в цифровых рублях. Что эта перемена значит для получателей