Врач Доронин рассказал, почему собаки как питомцы полезны для пожилых людей

Врач Леонид Доронин в своем Telegram-канале поделился интересным советом для пожилых людей: завести собаку, чтобы снизить риск развития деменции. Этот подход к поддержанию ментального здоровья стал темой обсуждения, так как научные исследования подтверждают его эффективность.
По словам Доронина, у владельцев собак старше 65 лет риск развития слабоумия снижается на 40%. Это связано с тем, что общение с питомцами способствует улучшению психоэмоционального состояния.
Уход за собакой включает в себя регулярные прогулки, что способствует поддержанию физической активности. Это особенно важно для пожилых людей, так как физическая активность напрямую связана с улучшением когнитивных функций.
Владельцы собак чаще взаимодействуют друг с другом, что помогает избежать чувства одиночества. Доронин отметил, что в условиях самоизоляции общение с питомцем становится особенно важным.

Интересные факты о влиянии собак на здоровье человека

• Снижение стресса: Исследования показывают, что взаимодействие с собаками может снижать уровень кортизола, гормона стресса, и повышать уровень серотонина, отвечающего за настроение.
• Улучшение сердечно-сосудистой системы: Владельцы собак имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, что также может способствовать общему улучшению здоровья и долголетию.
• Психологическая поддержка: Собаки могут служить источником эмоциональной поддержки, что особенно важно для пожилых людей, переживающих утрату близких или испытывающих одиночество.

Питомец может стать не только источником радости, но и важным шагом к улучшению качества жизни и снижению риска развития деменции у пожилых людей