Концентрация внимания на ране ускоряет физическое восстановление организма
Исследования израильских ученых показали, что концентрация на поврежденной области тела не только облегчает болевые ощущения, но и значительно уменьшает уровень воспаления. Об этом сообщает издание Царьград.
Команда специалистов из университета имени Бар-Илана пришла к неожиданному выводу: внимательное наблюдение за травмированной зоной помогает не только легче переносить боль, но и ускоряет процессы подавления местного воспаления. Это открытие, по словам представителей университета, подчеркивает более активную роль нервной системы в регуляции физиологических ответов на повреждения, чем предполагалось ранее.
Доцент Лирон Розенкранц отметила, что исследовательская группа была удивлена тем, что простое переключение внимания на область раздражения кожи привело к объективным изменениям в воспалительных реакциях, а не только к субъективному облегчению. Это, по её мнению, указывает на то, что человек способен сознательно влиять на свои внутренние физиологические процессы.
В основе исследования лежала серия экспериментов с участием пятидесяти семи здоровых добровольцев. Ученые стремились изучить взаимосвязь между автономной нервной системой, иммунным ответом и высшей нервной деятельностью, включая концентрацию внимания и реакцию на различные стимулы. Авторы напоминают, что долгое время в научной среде преобладало мнение о рефлекторной природе болевых реакций, не зависящей от волевых усилий или психоэмоционального состояния. Однако новые данные о влиянии мозговых процессов на воспалительные очаги побудили израильскую команду проверить, как направленность взгляда и мыслей влияет на динамику кожной реакции.
Для проверки гипотезы ученые вызывали локальное воспаление у участников с помощью гистамина, а затем давали различные инструкции: следить за лабораторным объектом, игнорировать его или сосредоточиться на внутренних ощущениях в пораженной зоне. Параллельно фиксировались изменения внешнего вида и размера воспаленного участка, а также регистрировались частота сердечных сокращений и активность вегетативной нервной системы. Результаты оказались впечатляющими: у большинства участников (почти девяносто процентов), которые сосредоточивались на очаге боли, площадь покраснения была в полтора раза меньше по сравнению с контрольной группой, и эти изменения коррелировали с перестройкой работы блуждающего нерва. В будущем, как предполагают исследователи, более глубокое изучение нейроиммунных взаимодействий, лежащих в основе этого явления, может привести к созданию новых стратегий терапии хронических болевых синдромов и аутоиммунных заболеваний.
