ABR: Частый просмотр вертикальных видео снижает память и внимание

Международная группа учёных изучила влияние частого просмотра вертикальных видео на повседневные когнитивные функции. Работа опубликована в журнале Addictive Behaviors Reports (ABR).

Методика и участники

Исследование провели специалисты Центра когнитивных наук Университета Макао совместно с немецкими и китайскими коллегами. В нем приняли участие 720 пользователей из Германии (249 мужчин и 471 женщина, средний возраст 38 лет). Участники заполняли опросники, оценивающие уровень тревожности, цифровые привычки и частоту когнитивных сбоев.

Роль FoMO

Особое внимание уделялось феномену FoMO — страху упустить важные события. Выделяли устойчивую личностную черту и ситуативное состояние, возникающее, например, при получении уведомлений.

Основные выводы

Чем выше уровень FoMO, тем чаще люди совершают повседневные ошибки, такие как забывчивость и потеря концентрации. Основной фактор — чрезмерное потребление коротких видео, которое выступает «мостом» между тревожностью и снижением когнитивных функций. Постоянная проверка приложений дробит внимание и истощает ментальные ресурсы.

Причины и механизмы

Авторы отмечают, что ключевую роль играет устойчивый FoMO — общая склонность к тревожности и желанию ничего не пропустить. Особенности платформы, включая бесконечную ленту и персонализированные рекомендации, вовлекают психологические механизмы, что ведет к снижению продуктивности и памяти.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Wildberries и Ozon обновляют условия для покупателей: что изменится с 23 марта
• Кот сначала мурчит, а потом кусает: причина этого поведения вас удивит
• Пасха-2026: забудьте про луковую шелуху — вот что теперь в моде
• Астрологи предупреждают: 23 марта перевернёт жизнь этих знаков Зодиака
• Приметы на 23 марта: что категорически нельзя делать в день Василисы