Доктор Мясников: сладкие газировки и энергетики бьют по здоровью нации

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал сладкие газированные и энергетические напитки одной из главных угроз для здоровья россиян. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он подчеркнул, что особенно уязвимы дети и подростки, для которых такие напитки становятся привычной частью рациона.

По словам доктора, регулярное употребление сладких газировок создаёт избыточную нагрузку на обмен веществ. Высокое содержание сахара способствует развитию ожирения и нарушению углеводного обмена, что со временем может привести к сахарному диабету второго типа. Мясников отметил, что эти заболевания не ограничиваются только набором веса или повышением уровня глюкозы в крови.

Он напомнил, что ожирение и диабет существенно увеличивают риск тяжёлых сердечно-сосудистых осложнений — инфарктов и инсультов. Кроме того, длительные метаболические нарушения связаны с ростом вероятности развития онкологических заболеваний. Таким образом, безобидные на первый взгляд напитки оказываются важным фактором долгосрочных рисков для всего организма.

Отдельно Мясников обратил внимание на энергетики. По его словам, помимо сахара они часто содержат высокие дозы кофеина и другие стимулирующие компоненты. Их сочетание может приводить к скачкам артериального давления, нарушениям ритма сердца и ухудшению сна, особенно при регулярном употреблении или сочетании с алкоголем.

Врач подчеркнул, что в ряде стран уже действуют ограничения на продажу энергетиков и сладких напитков детям и подросткам. Он считает, что подобные меры оправданы, поскольку направлены на долгосрочную защиту здоровья подрастающего поколения и снижение нагрузки на систему здравоохранения, сообщает Лента.ру.

Читайте также:

• Наряжать елку на Новый год шарами и мишурой теперь не модно: 3 самых трендовых способа украшения
• Омар Хайям мудро сказал, чем отличается умный человек от глупого - проверьте себя и близких
• Качественное, недорогое и без пальмы: В Роскачестве эксперты вычислили лучшие бренды сливочного масло
• Шеф-повар готовит овсянку с яблоками — и это уже не «каша», а завтрак с характером
• Вильфанд предупредил об экстремальных морозах по всей России в последнюю неделю 2025 года