JImm: дефицит железа снижает защиту организма от повторного гриппа

Учёные из Колледжа врачей и хирургов им. Вагелоса при Колумбийском университете показали, что нехватка железа делает лёгкие менее защищёнными при гриппе. Результаты работы опубликованы в Journal of Immunology и указывают, что дефицит этого микроэлемента ослабляет формирование иммунной памяти в дыхательных путях и повышает риск повторного заражения.

Железо считается одним из ключевых микронутриентов для человеческого организма. Оно необходимо не только для синтеза гемоглобина и транспортировки кислорода, но и для нормальной работы иммунных клеток. Авторы исследования напоминают, что железодефицит остаётся одной из самых распространённых форм скрытого голодания в мире: многие люди долго не замечают проблему, списывая хроническую усталость и снижение концентрации на стресс или переутомление.

Чтобы понять, как дефицит железа сказывается именно на противовирусной защите, команда провела серию экспериментов на мышах с моделированной железодефицитной анемией. Животным вводили вирус гриппа и отслеживали, как их иммунная система реагирует на первичное заражение, а затем — как формируется защита от повторной встречи с инфекцией.

На первом этапе организм таких мышей всё же активировал Т‑клеточный ответ. Иммунные клетки распознавали вирус, начинали его атаковать и помогали животному справиться с острой фазой заболевания. Однако после выздоровления выяснилось, что именно долговременная защита была нарушена. Т‑клетки памяти, отвечающие за быстрое реагирование при повторном контакте с тем же патогеном, в лёгких работали заметно хуже.

Исследователи зафиксировали снижение выработки ключевых сигнальных молекул, включая интерферон‑гамма и фактор некроза опухоли‑альфа. Эти вещества играют важную роль в координации иммунного ответа в дыхательных путях. Ослабление их продукции делало вторичный ответ менее эффективным, а способность организма предотвращать повторное заражение гриппом — значительно ниже.

Авторы подчёркивают, что результаты эксперимента имеют практическое значение. Поддержание нормального уровня железа важно не только для профилактики анемии, но и для устойчивости к респираторным инфекциям, особенно в группах риска. В тяжёлых случаях могут потребоваться пищевые добавки, однако формы и дозировки должны подбираться с учётом биодоступности и под медицинским контролем. Исследователи продолжают искать оптимальные варианты препаратов железа, способные поддерживать иммунную систему без лишних побочных эффектов, сообщает Газета.ру.

Читайте также:

• Зачем засыпаю соль в мусорку: соседка подсказала классный лайфхак - теперь делаю только так
• Жизни стыдно за нас: Омар Хайям дал мудрый совет - прочтите хоть раз, если вечно жалуетесь на жизнь
• Новый год обернется кошмаром: эти безобидные украшения вызывают мигрень и астму
• От масла - только янтарный цвет: Роскачество назвало худшие марки растительного масла - оказались в черном списке
• Заменила яйца на эти 10 продуктов: за неделю набрала свои 80 г белка без единого омлета