Мясников назвал морскую рыбу одним из самых полезных продуктов для сердца
freepik
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал морскую рыбу одним из наиболее полезных продуктов.
По его словам, морская рыба богата полиненасыщенными жирными кислотами, особенно омега-3. Они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, повышают уровень «хорошего» холестерина, понижают «плохой» и оказывают определённое антираковое действие.
Мясников подчеркнул, что благодаря этим свойствам морская рыба заслуженно входит в число самых полезных продуктов питания.
Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.
Читайте также:
- Почему кот кусается, когда его гладят: 5 причин, о которых не знают даже хозяева
- «Мы устали это терпеть»: Wildberries и Ozon запускают новые правила с марта
- Самые модные яйца на Пасху-2026: трендовый цвет бургунди с блестками
- 5 ошибок при заказах на Wildberries, которые совершают почти все: как их избежать
- Кефир на ночь: советская привычка, которую подтвердили современные исследования
