Стрессовые люди в окружении могут ускорять биологическое старение

Ученые пришли к выводу, что постоянный контакт с родственниками и знакомыми, создающими напряжение, может ускорять старение организма на клеточном уровне. Результаты работы опубликованы в журнале PNAS.

Метод исследования

Для анализа использовали данные проекта Person-to-Person Health Interview Study с участием 2345 взрослых жителей Индианы, США. Испытуемые указывали людей в своем окружении, вызывающих стресс («раздражителей»). Для оценки биологического возраста брали образцы слюны и анализировали метилирование ДНК с помощью эпигенетических часов.

Основные результаты

Каждый дополнительный «раздражитель» увеличивал биологический возраст примерно на 9 месяцев, а темп старения — на 1,5%. Наибольшее влияние отмечено у стрессовых членов семьи, так как от них сложнее дистанцироваться. Авторы сравнили эффект с курением: влияние одного стрессового человека составляет примерно 13–17% эффекта табакокурения на биологическое старение.

Дополнительные последствия

Люди с большим количеством стрессовых связей чаще сталкивались с воспалением, повышенным ИМТ, депрессией и тревожностью. Хронический межличностный стресс активирует гормональные системы, которые со временем наносят вред тканям и органам.

Планы дальнейших исследований

Исследователи намерены провести долгосрочные наблюдения, чтобы проследить влияние межличностных отношений на скорость старения, а также изучить эпигенетические механизмы, связанные с хроническим стрессом.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Кот кусается на руках? Вот 5 вещей, о которых вы точно не догадывались
• С марта всё по-новому: какие правила внезапно ввели Wildberries и Ozon
• Неделя под контролем ИИ: мой телефон выдал обо мне больше, чем я ожидал
• Покупатели в растерянности: зачем Wildberries и Ozon отменяют оплату на 7 дней
• Хит Пасхи-2026: яйца в цвете бургунди с блестками — новый тренд