Психологи: ругательства повышают продуктивность при физических нагрузках

Британские психологи из Килского университета изучили, как использование нецензурной лексики влияет на физическую работоспособность. Исследование показало, что ругательства могут немного повышать выносливость при выполнении упражнений. Об этом, со ссылкой на работу учёных, сообщила газета The Guardian.

В эксперименте участникам предлагали выполнять отжимания от стула, удерживаясь в позиции как можно дольше. Одновременно им задавали речевое задание: произносить одно матерное слово каждые две секунды. Для сравнения проводили и контрольные попытки без использования ругательств.

Результаты показали, что при использовании нецензурной лексики участники в среднем на 11% дольше сохраняли нужное положение тела. Исследователи связали это с тем, что ругательства помогают легче переносить нагрузку и способствуют вхождению в так называемое состояние потока, при котором человек сильнее концентрируется на задаче.

После завершения эксперимента психологи опросили добровольцев. Многие из них подтвердили, что во время использования ругательств упражнение казалось менее тяжёлым, а напряжение воспринималось проще.

При этом авторы исследования напомнили о социальных нормах. Они указали, что, несмотря на возможный краткосрочный эффект для выносливости, использование мата в общественных местах или рядом с другими людьми может вызывать негативную реакцию окружающих и требует осторожного отношения, собщает ЦГ.

Читайте также:

• Наряжать елку на Новый год шарами и мишурой теперь не модно: 3 самых трендовых способа украшения
• Омар Хайям мудро сказал, чем отличается умный человек от глупого - проверьте себя и близких
• Качественное, недорогое и без пальмы: В Роскачестве эксперты вычислили лучшие бренды сливочного масло
• Шеф-повар готовит овсянку с яблоками — и это уже не «каша», а завтрак с характером
• Вильфанд предупредил об экстремальных морозах по всей России в последнюю неделю 2025 года