Нарциссизм и психическое здоровье: какие черты защищают психику

Нарциссизм традиционно воспринимается как негативное качество, однако современные исследования показывают более сложную картину. Работа, опубликованная в Journal of Personality, демонстрирует, что некоторые формы этой черты могут быть связаны с устойчивостью к стрессу и более высоким уровнем благополучия.

Учёные проанализировали сотни исследований и пришли к выводу: влияние нарциссизма на психику зависит от его типа.

Два разных типа нарциссизма

Исследователи выделяют два ключевых варианта:

• грандиозный — уверенность, активность, стремление к признанию;
• уязвимый — тревожность, замкнутость и неуверенность.

Именно различия между ними объясняют противоречивые выводы предыдущих научных работ.

Когда нарциссизм помогает

Люди с выраженными чертами грандиозного нарциссизма чаще демонстрируют:

• высокую самооценку;
• удовлетворённость жизнью;
• положительные эмоции и стрессоустойчивость.

Особую роль играет стремление к признанию и уверенное социальное поведение, которое помогает легче справляться с трудностями.

Когда черта становится рискованной

Уязвимый нарциссизм, напротив, связан с ухудшением психического состояния. Он коррелирует с тревожностью, депрессией, одиночеством и внутренним напряжением.

Исследователи объясняют это сочетанием эмоциональной нестабильности и социальной изоляции. В результате человек чаще зацикливается на негативных переживаниях и лишается поддержки.

Почему важен баланс

Авторы подчеркивают, что значение имеет не сама черта, а её структура. Активная экстраверсия способствует устойчивости, тогда как враждебность и невротизм усиливают риски.

Таким образом, нарциссизм нельзя считать однозначно вредным: в определённых формах он может выступать психологическим ресурсом.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Wildberries и Ozon обновляют условия для покупателей: готовьтесь — правила меняются уже с 24 марта
• Пасхальные яйца-2026: этот цвет стал главным трендом — все уже делают так
• Эксперты предупреждают: до 31 марта Telegram лучше удалить — причина вас удивит
• Эти 5 находок для кухни из Fix Price разбирают моментально — стоят копейки, а на маркетплейсах в разы дороже
• РЖД готовит революцию: плацкарт и купе исчезнут — пассажиров ждет совершенно новый формат