Токсичные люди в окружении ускоряют старение организма, показало исследование

Хронический стресс от негативного общения наносит серьёзный вред физическому и психическому здоровью. Главной причиной напряжения становятся неприятные собеседники, с которыми приходится регулярно взаимодействовать. Это ускоряет естественные процессы старения организма.

Методы исследования

Как сообщает Psychology Today, учёные измерили биологический возраст более 2300 добровольцев с помощью современного анализа ДНК. Дополнительно исследователи изучили социальное окружение участников, выявляя токсичных людей, вызывающих регулярные стрессовые переживания.

Результаты

Выяснилось, что 28,8% опрошенных регулярно общаются хотя бы с одним неприятным человеком. Женщины сталкиваются с токсичными знакомыми чаще, чем мужчины. Каждый такой человек ускоряет старение на 1,5%, в результате чего биологический возраст участников с напряжённым окружением оказался в среднем на 9 месяцев выше, чем у ровесников со спокойным социальным фоном.

Особенности влияния

Интересно, что друзья и родственники, тяжелые в общении, оказывают большее влияние на скорость старения, чем неприятные супруги. Это подчёркивает значимость качества окружения для здоровья и долгожительства.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• С марта всё будет иначе: громкое заявление Wildberries и Ozon о новых правилах
• Покупатели уже разбирают: 10 лучших новинок в «Чижике», которые стоят своих денег
• Работать будем меньше? Стало известно, когда россиянам дадут 4-дневную неделю
• Я отдал свой телефон ИИ на неделю — результаты меня по-настоящему напугали