Ученые показали, что смартфоны точнее оценивают эффект снотворных

Исследователи Медицинского факультета Университета Мэриленда изучили использование мобильных приложений для оценки эффективности снотворных средств и показали, что такой подход дает более точные данные, чем традиционные анкеты. Результаты работы опубликованы в журнале JAMA Network Open.

В эксперименте участвовали 40 человек в возрасте 60–85 лет с подтвержденной хронической бессонницей. Пациенты в течение двух недель получали либо экспериментальный препарат суворексант, либо плацебо. Четыре раза в день участники через приложение фиксировали уровень усталости, когнитивную ясность и эмоциональное состояние. Дополнительно использовались стандартные анкеты до и после лечения для оценки качества сна.

Сравнение показало, что традиционные опросники фиксировали общее снижение тяжести бессонницы, но не отражали дневные изменения симптомов. Метод EMA через смартфон позволил получать детальные данные о состоянии участников в течение дня. У пациентов, принимавших суворексант, утром наблюдались повышенная утомляемость и снижение когнитивной функции, а к вечеру показатели улучшались. Настроение участников оставалось стабильным, различий с плацебо не выявлено.

Уровень участия составил 93,3% всех запланированных опросов, что подтвердило удобство мобильного метода. Авторы исследования отметили, что интеграция приложений и носимых устройств с традиционными методами может улучшить подходы к лечению бессонницы и других расстройств сна, открывая возможности для персонализированной медицины.

Читайте также:

• Шок для миллионов: Wildberries и Ozon отключают приложения на старых iOS и Android — что делать покупателям
• Что является настоящей женственностью: красавица Моника Беллуччи объяснила все одной фразой
• Фелинолог Васильева перечислила способы защитить квартиру от пожара по вине питомцев
• Сделаны из мяса с нулевой химией: в Роскачестве назвали лучшие марки сосисок - их берите смело по 5 упаковок
• Это последняя снежная зима: Вильфанд рассказал, куда движется погода в 2026