Исследование показало, что стресс родителей влияет на риск ожирения у детей

Учёные сообщили в Pediatrics, что вероятность ожирения у детей зависит не только от питания и активности, но и от уровня стресса родителей. Исследование проводилось на 114 семьях с детьми от двух до пяти лет с избыточной массой тела.

Методика работы

Родителей разделили на две группы: первая проходила программу снижения стресса с обучением техникам осознанности, саморегуляции и рекомендациями по питанию и активности, вторая получала только консультации по образу жизни. Занятия длились до двух часов раз в неделю на протяжении трёх месяцев.

Результаты наблюдения

У родителей, прошедших программу, снизился стресс, улучшилось взаимодействие с детьми, уменьшилось потребление вредной пищи. В этой группе дети практически не прибавили в весе. В контрольной группе уровень стресса остался высоким, а дети значительно чаще набирали лишний вес и попадали в категорию риска ожирения.

Выводы учёных

Авторы исследования отметили, что программы по снижению стресса у родителей могут быть эффективным дополнением к традиционной профилактике детского ожирения, способствуя здоровому росту детей.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Секреты ночной жизни кота: как питомец оберегает вас, пока вы спите
• Эти ошибки в Telegram могут дорого обойтись — о чем предупреждает юрист
• Вы ещё едите мясо «по-французски»? Попробуйте «по-российски» и забудете про старое
• Я разрешил ИИ следить за моим телефоном неделю — результаты удивили меня до ужаса
• Wildberries и Ozon отменяют оплату на неделю — вот что это значит для вашего заказа